อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ยิ่งเดี๋ยวนี้เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว เอาอะไรแน่ไม่ได้ และในแต่วันในช่วงเช้า-เย็นอุณหภูมิก็แตกต่างกันมาก ปัจจุบันพบว่าอาการที่พบบ่อยที่สุดในทารกคือ “การไอ” สิ่งที่น่ารำคาญที่สุดคือเด็กบางคนมีอาการไอติดต่อกันนานเป็นเดือน ต้องกินยามากมายอาการถึงจะดีขึ้น แต่พอหายได้ไม่นานก็เกิดอาการไออีก แล้วแบบนี้จะทำอย่างไรดี?

    เมื่อเร็วๆนี้ มีคุณแม่ชาวต่างชาติคนหนึ่งได้โพสต์เคล็ดลับการทำ “เครื่องดื่มบรรเทาอาการไอ” นี้ลงในโลกออนไลน์ ทำให้มีการแบ่งปันต่อมากมาย

    วัสดุ:สาลี่ หัวใช้เท้า น้ำตาลคริสตัล

    ขั้นตอนการทำ：

    1、นำสาลี่และหัวใช้เท้า ไปชะล้างน้ำให้สะอาด

    2、หลังจากนั้นนำหัวใช้เท้าไปปอกเปลือก ขูดให้เป็นฝอยเส้นเล็กๆ และนำสาลี่ไปหั่นเป็นก้อนเล็กๆ

    3、ตั้งหม้อเติมน้ำครึ่งหม้อ จากนั้นเปิดไฟแรงจนน้ำเดือด จากนั้นใส่สาลี่หั่นและหัวใช้เท้าฝอยลงหม้อ ต่อด้วยเติมน้ำตาลคริสตัลลงไป

    4、เมื่อน้ำเดือดจนเป็นฟอง ก็ให้ปรับเป็นไฟปานกลาง ต้มต่ออีก 30 นาที

    5、ดื่มเฉพาะส่วนที่เป็นน้ำก็พอ

    การต้มสาลี่กับหัวไชเท้า สามารถบำรุงกระเพาะอาหารและปอดให้มีประสิทธิภาพที่ดี และยังสามารถบรรเทาอาการไอได้ด้วย  หากไอมาก อาจจะหั่นขิงลงไปต้มด้วยก็ได้

    สูตรที่ 1 ：สาลี่ตุ๋นน้ำผึ้ง ช่วยบรรเทาอาการไอแห้งระยะยาวได้

    ส่วนผสม : สาลี่ 1 ลูก ,น้ำผึ้ง  50 กรัม

    ขั้นตอนการทำ：

    นำสาลี่ไปชะล้างน้ำสะอาด จากนั้นปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เติมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย ตั้งหม้อแล้วนำไปตุ๋น รับประทานเช้า-เย็น ครั้งละ 1 ลูก

    หากรับประทานติดต่อกันเพียง 1 เดือนก็สามารถรู้สึกได้ว่า อาการไอลดลง และเสมหะก็ลดลงด้วย อีกทั้งยังมีสรรพคุณในการรักษาอาการขาดหยิน ปอดแห้งกร้าน อาการไอเรื้อรัง และมือเท้าร้อน

    สูตรที่ 2 ：หัวใช้เท้าตุ๋น ขับเหงื่อ บรรเทาอาการไอ ลดเสมหะ 

    ส่วนผสม :　หัวใช้เท้า 1.1 กรัม น้ำผึ้ง 30 กรัม พริกไทยขาว 5 เม็ด อีเฟดราอบแห้ง 2 กรัม

    ขั้นตอนการทำ：

    นำหัวใช้เท้าไปล้างทำความสะอาด จากนั้นหั่นชิ้นเล็กๆ ใส่ถ้วย ต่อด้วยเทน้ำผึ้งและใส่พริกไทย อีเฟดราอบแห้งไปตุ๋น 30 นาที

    นำมาดื่มในขณะที่ยังร้อนๆ จากนั้นไปนอนพักผ่อน หลังตื่นขึ้นมาก็จะรู้สึกได้เลยว่าอาการไอดีขึ้นมาก สามารถขับเหงื่อ บรรเทาอาการไอ ลดเสมหะ แก้หวัดและไอได้

ที่มา :life.beeper, Liekr